カロミルアプリ設定方法

2026/10/14 20:062026/10/28 18:53

■カロミル設定方法

1.スタートを選択

2.食事管理する目的・生年月日等を入力

3.同意関連、連携の選択 ※ヘルスケアと連携していただくことで、カロミルのアプリ内で運動量の確認も可能となります。

4.右下のメニューを選択

5.目標設定を選択

6.目標摂取量をカスタマイズを選択

7.カロリーを入力後、PFCのバランスを入力
※・P（タンパク質）：20％　・F（脂質）：30％　・C（炭水化物）：50％

※運動消費カロリーの連動解除「メニュー」＞「各種設定」＞「目標値に運動消費カロリーを考慮する」→ 【オフ】に設定 ※オフにすることで、運動量による目標カロリーの自動変動を防げます